टूथपेस्ट के बिना इन 5 आसान तरीको से कर सकते हैं दांतो की सफाई!

दाँत जहाँ चहेरे की खूबसूरती पर चार चाँद लगाते है वही आप को हर किसी के सामने शर्मिन्दा भी करा सकते है। हमारे चहेरे की रौनक से लेकर लोगो पर अच्छा प्रभाव डालने में यह बहुत असरकारक होते है।  अगर हमारे दाँत साफ़ और सुंदर चमकते हुए नज़र आएंगे तो हम भीड़ में भी लोगो के बीच आकर्षण का केंद्र बने रहेगे।
 तो आइये जानते है दाँतो की सफाई के कुछ आसान से तरीके जिससे आप अपने दाँत सुन्दर और साफ़ बना सकते है।

1. नींबू के रस में नमक और थोड़ा सा सरसों का तेल मिलाकर ब्रश की सहायता से दांतों पर लगाए और हलके हाथो से हिलाये। इससे दांत चमक जायेगे। 

2. दातो का पीला पड़ना अब हर किसी की समस्या होती है।  इससे छुटकारा पाने में कई पैसे भी खर्च हो जाते है।  लेकिन कुछ फायदा नही होता है ऐसे में  केले के छिलके के अंदर के हिस्से को दांतों पर रगड़ें और बाद में गुनगुने पानी से कुल्ला करने से दांतों का पीलापन धीरे-धीरे कम होने लगता है। 

3. बेकिंग सोडा दांतों को सफेद बनाने का सबसे आसान तरीका  होता है  यह दांतों से प्लाक को खत्म करके दांतों की सफेदी और चमक बनाए रखता है।

4.  दाँतो का पीलापन ख़त्म करने का एक आसान सा तरीका और भी है।  संतरे के छिलके से रोज दांतों की सफाई करने से कुछ ही दिनों में पीले दांत चमकने लगेंगे।

5. नमक को  रोजाना सुबह टूथपेस्ट की तरह दांतों पर लगाने से दांत सफेद होते हैं।

6. तुलसी में भी दांतों को सफेद बनाने का गुण होता है। इसके साथ ही तुलसी पायरिया आदि से भी दांतों की रक्षा करती है। तुलसी के पत्तों को सुखाकर पाउडर बनाकर रोज़ इसका सेवन करने से पायरिया जैसी समस्या ख़त्म हो जाती है।